NCERT Solutions for Class 7 Home craft: Chapter 02 स्वच्छता
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Practice Class 7 Home craft Solutions: Chapter 02 स्वच्छता
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अभ्यासे
Question 1. खाली स्थान भरिए।
Answer:
(क) कुपोषण से पीड़ित लोग बहुत कमजोर होते हैं।
शुद्ध वायु शरीर में प्रवेश कर रक्त को शुद्ध करती है।
(ग) अशुद्ध वायु के प्रयोग से श्वास सम्बन्धी रोग हो जाते हैं।
(घ) पकाने से पूर्व भोज्य पदार्थों को स्वच्छ पानी से धोना चाहिए। (सही पोषण न मिलने से शरीर की ताकत घट जाती है।)
In simple words: कमजोर लोग कुपोषण के कारण होते हैं। साफ हवा शरीर का खून साफ करती है। गंदी हवा से सांस की बीमारियाँ होती हैं। खाना बनाने से पहले चीज़ों को धोना ज़रूरी है।
🎯 Exam Tip: खाली स्थान भरने के लिए हमेशा पूरे वाक्य को समझें ताकि सही शब्द का चयन हो सके जो अर्थ को सही ढंग से पूरा करे।
Question 2. (क) प्रदूषित जल से होने वाले रोगों के नाम लिखिए।
Answer: गंदा पानी पीने से हैजा और पेचिश जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं। इससे पाचन से जुड़ी समस्याएँ और त्वचा पर खुजली जैसे रोग भी फैलते हैं। (यह बीमारियाँ अक्सर पेट और त्वचा पर असर करती हैं।)
In simple words: गंदा पानी पीने से हैजा, पेचिश, पेट की दिक्कतें और खुजली जैसे रोग होते हैं।
🎯 Exam Tip: प्रदूषित जल से होने वाली मुख्य बीमारियों जैसे हैजा और पेचिश को याद रखें, क्योंकि ये बहुत आम हैं।
Question 2. (ख) “विश्व पर्यावरण दिवस' कब मनाया जाता है?
Answer: विश्व पर्यावरण दिवस हर साल 5 जून को मनाया जाता है। (यह दिन हमें पर्यावरण की रक्षा के लिए प्रेरित करता है।)
In simple words: विश्व पर्यावरण दिवस 5 जून को मनाया जाता है।
🎯 Exam Tip: पर्यावरण जागरूकता से संबंधित महत्वपूर्ण तिथियों को हमेशा याद रखें, क्योंकि ये सामान्य ज्ञान के प्रश्न होते हैं।
Question 3. (क) प्रदूषित वायु से कौन-कौन सी हानियाँ होती हैं?
Answer: गंदी हवा से हमें कई तरह के नुकसान होते हैं:
1. गंदी हवा से सांस की बीमारियाँ हो सकती हैं।
2. अशुद्ध हवा के कारण दिल की धड़कन धीमी पड़ सकती है।
3. गंदी हवा से शरीर की बीमारियों से लड़ने की शक्ति कम हो जाती है। (साफ हवा हमारे फेफड़ों और दिल के लिए बहुत ज़रूरी है।)
In simple words: गंदी हवा से सांस की बीमारियाँ, दिल की धड़कन धीमी होना और रोग से लड़ने की ताकत कम होना जैसी हानियाँ होती हैं।
🎯 Exam Tip: जब कई हानियों के बारे में पूछा जाए, तो कम से कम तीन अलग-अलग बिंदु सूचीबद्ध करने का प्रयास करें ताकि आपकी समझ व्यापक लगे।
Question 3. (ख) जल को स्वच्छ रखने के लिए आप क्या-क्या उपाय करेंगे?
Answer: पानी को साफ रखने के लिए हमें ये तरीके अपनाने चाहिए:
1. गंदे नालों और कारखानों से निकलने वाले ज़हरीले पानी को नदियों में सीधे नहीं जाने देना चाहिए, बल्कि उसके लिए अलग रास्ते बनाने चाहिए।
2. नदियों और तालाबों में जानवरों को नहलाने से बचना चाहिए।
3. नदियों और नालों के किनारों पर कपड़े नहीं धोने चाहिए, क्योंकि साबुन और मैल पानी को गंदा करते हैं। (यह सभी उपाय पानी के स्रोतों को शुद्ध रखने में मदद करते हैं।)
In simple words: पानी साफ रखने के लिए गंदे पानी को नदियों से दूर रखें, जानवरों को पानी में नहलाएँ नहीं और कपड़े भी पानी के किनारों पर न धोएँ।
🎯 Exam Tip: जल संरक्षण के उपाय सुझाते समय दैनिक जीवन में जल प्रदूषण के प्रमुख स्रोतों पर ध्यान दें।
Question 4. (क) भोज्य पदार्थ के संरक्षण के उपाय लिखिए।
Answer: भोजन को खराब होने से बचाने के लिए हमें इन तरीकों का पालन करना चाहिए:
1. खाने को हमेशा ढक कर और बंद डिब्बों में रखना चाहिए, ताकि हवा में मौजूद कीटाणु और कीड़े उसे गंदा न कर सकें।
2. अधिकतर कीटाणु गर्मी से मर जाते हैं, इसलिए दूध जैसे चीज़ों को खराब होने से बचाने के लिए उन्हें उबालना चाहिए।
3. बैक्टीरिया सूखी और बहुत ठंडी जगहों पर नहीं बढ़ पाते। बर्फ में जमा खाना कई महीनों तक सुरक्षित रह सकता है। (इन तरीकों से खाने को लंबे समय तक ताज़ा रखा जा सकता है।)
In simple words: खाना ढककर और बंद डिब्बों में रखें। दूध को उबालें ताकि कीटाणु मर जाएँ। सूखे और ठंडे तापमान पर खाना रखने से वह लंबे समय तक ठीक रहता है।
🎯 Exam Tip: खाद्य संरक्षण पर चर्चा करते समय, ढकना, गर्म करना और ठंडा करना को मुख्य तरीकों के रूप में उल्लेख करें।
Question 4. (ख) आस-पास की स्वच्छता के लिए किन-किन बातों का ध्यान रखना आवश्यक है?
Answer: अपने आस-पास को साफ रखने के लिए हमें इन बातों का ध्यान रखना चाहिए:
1. घर और स्कूल से गंदा पानी निकलने का सही इंतज़ाम होना चाहिए, ताकि वह जमा न हो।
2. अपने आस-पास गंदा पानी जमा न होने दें और समय-समय पर कीटाणु मारने वाली दवा छिड़कें।
3. घर और स्कूल से निकलने वाले कूड़े-कचरे को कूड़ेदान में ही डालें।
4. पॉलीथीन का उपयोग न करें; उसकी जगह कपड़े के थैलों का इस्तेमाल करें, क्योंकि पॉलीथीन पर्यावरण को नुकसान पहुँचाती है।
5. अपने आसपास के माहौल को साफ और सुंदर बनाने के लिए ज़्यादा से ज़्यादा पेड़-पौधे लगाएँ और उनकी देखभाल करें।
6. घर और स्कूल में बने शौचालयों का ही उपयोग करें, खुले में शौच न करें। (यह सभी उपाय हमारे आसपास के वातावरण को स्वच्छ और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।)
In simple words: गंदे पानी का सही निपटारा करें। आस-पास पानी जमा न होने दें और कीटनाशक दवा छिड़कें। कूड़ा कूड़ेदान में डालें। पॉलीथीन की जगह कपड़े के थैले यूज़ करें। पेड़-पौधे लगाएँ और शौचालय का सही उपयोग करें।
🎯 Exam Tip: पर्यावरणीय स्वच्छता पर प्रश्नों के लिए, हमेशा अपशिष्ट प्रबंधन, जल निकासी, हरियाली और स्वच्छता प्रथाओं के बारे में बिंदुओं को शामिल करें।
प्रोजेक्ट कार्य
नोट – विद्यार्थी स्वयं करें।
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