Step-by-Step Textbook Solutions for Class 12 Home Science Chapter 01 किशोरावस्था में विकास I शारीरिक, गत्यात
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प्रश्न 1. निम्न प्रश्नों के सही उत्तर चुनें –
(i) किशोरावस्था में वृद्धि व विकास की दर तीव्रतम होती है जिसे कहते हैं –
(अ) तीव्र वृद्धि
(ब) वृद्धि स्फुरण
(स) अत्यधिक वृद्धि
(द) उपरोक्त में से कोई नहीं
Answer: (ब) वृद्धि स्फुरण
In simple words: किशोरावस्था में शरीर और दिमाग के विकास की गति बहुत तेज होती है, जिसे 'वृद्धि स्फुरण' कहते हैं.
🎯 Exam Tip: 'वृद्धि स्फुरण' शब्द का अर्थ विकास की तीव्र गति से है, जो किशोरावस्था की एक प्रमुख विशेषता है.
प्रश्न 1. (iii) थायरॉइड है –
(अ) त्वचा का भाग
(ब) पाचन तंत्र का भाग
(स) परिसंचरण तंत्र का भाग
(द) ग्रंथि।
Answer: (द) ग्रंथि।
In simple words: थायरॉइड हमारे शरीर में एक खास तरह की ग्रंथि होती है, जो कई महत्वपूर्ण कामों को नियंत्रित करती है.
🎯 Exam Tip: शरीर में ग्रंथियों के प्रकार और उनके कार्यों को समझना महत्वपूर्ण है, जैसे थायरॉइड एक एंडोक्राइन ग्रंथि है.
प्रश्न 1. (iv) पुरुष जनन ग्रंथियाँ परिपक्क आकार प्राप्त करती हैं –
(अ) 10 - 12 वर्ष में
(ब) 14 – 15 वर्ष में
(स) 20 – 21 वर्ष में
(द) 30 – 31 वर्ष में
Answer: (स) 20 – 21 वर्ष में
In simple words: पुरुषों में जनन ग्रंथियाँ पूरी तरह से विकसित होकर अपना अंतिम आकार लगभग 20 से 21 साल की उम्र तक प्राप्त कर लेती हैं.
🎯 Exam Tip: यह समझना महत्वपूर्ण है कि शारीरिक विकास की प्रक्रिया विभिन्न आयु समूहों में जारी रहती है.
प्रश्न 1. (v) स्त्री जननांगों के परिपक्क होने का पहला सच्चा सूचक लड़कियों में होता है:
(अ) गुप्तांगों में बालों का उगना
(ब) तेल ग्रंथियों का अत्यधिक सक्रिय होना
(स) प्रथम रज:स्त्राव होना
(द) त्वचा का कठोर व मोटा होना
Answer: (स) प्रथम रज:स्त्राव होना
In simple words: लड़कियों में पहला मासिक धर्म (रज:स्त्राव) होना, उनके जननांगों के पूरी तरह से विकसित होने का सबसे स्पष्ट संकेत है.
🎯 Exam Tip: प्रथम रज:स्त्राव (मेनार्चे) लड़कियों में यौन परिपक्वता का एक महत्वपूर्ण जैविक चिन्ह है.
प्रश्न 2. रिक्त स्थानों की पूर्ति कीजिए
(i) गतियुक्त कामों को करने की योग्यता की वृद्धि लड़कियों में .......वर्ष की आयु में और लड़कों में.... वर्ष की आयु में अधिकतम होती है।
(vi) अंडाशय का मख्य कार्य........ पैदा करना होता है जो कि संतानोत्पादन के लिए आवश्यक होता है।
Answer:
(i) गतियुक्त कामों को करने की योग्यता की वृद्धि लड़कियों में चौदह वर्ष की आयु में और लड़कों में सत्रह वर्ष की आयु में अधिकतम होती है।
(vi) अंडाशय का मख्य कार्य डिंब पैदा करना होता है जो कि संतानोत्पादन के लिए आवश्यक होता है।
In simple words: लड़कियाँ 14 साल की उम्र में और लड़के 17 साल की उम्र में सबसे अच्छे से शारीरिक काम कर पाते हैं. अंडाशय का मुख्य काम डिंब बनाना है, जो बच्चे पैदा करने के लिए जरूरी है.
🎯 Exam Tip: रिक्त स्थान भरते समय, वाक्य के संदर्भ और व्याकरण पर ध्यान दें ताकि अर्थ सही रहे.
प्रश्न 3. बालक का शारीरिक विकास उसके व्यक्तित्व का आधार है। समझाइए।
Answer: शारीरिक विकास को पूरे विकास की प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है. यदि किसी बच्चे का शारीरिक विकास अच्छा होता है, तो उसके अन्य विकास भी अच्छे होते हैं, क्योंकि एक स्वस्थ शरीर में ही एक स्वस्थ मन रहता है. विकास की यह दर जीवन के अलग-अलग चरणों में भिन्न होती है. शारीरिक विकास की दर में बदलाव होने पर व्यक्तित्व का विकास भी प्रभावित होता है.
लड़के और लड़कियों में वृद्धि स्फुरण का समय अलग-अलग होता है. लड़कों में यह 10.5 से 14.5 साल की उम्र में शुरू होकर 15.5 साल में अपने चरम पर पहुँचता है, जबकि लड़कियों में वृद्धि स्फुरण 11.5 साल के आस-पास शुरू होकर 12.5 साल में अपने चरम पर पहुँचता है. गतियुक्त काम करने की क्षमता लड़कियों में 14 साल की उम्र में और लड़कों में 17 साल की उम्र में सबसे ज्यादा होती है. इसलिए, बच्चे का सही शारीरिक विकास उसके व्यक्तित्व का आधार होता है.
In simple words: बच्चे का शारीरिक विकास उसके पूरे व्यक्तित्व की नींव होता है. स्वस्थ शरीर से ही स्वस्थ मन बनता है. शारीरिक विकास की गति अलग-अलग उम्र में बदलती रहती है, और यह व्यक्तित्व को प्रभावित करती है.
🎯 Exam Tip: यह प्रश्न विकास के विभिन्न पहलुओं के बीच संबंध को समझने पर केंद्रित है, खासकर शारीरिक और व्यक्तित्व विकास के बीच.
प्रश्न 4. किशोरों में शारीरिक विकास के निम्नलिखित प्रतिमानों पर टिप्पणी कीजिए
(1) लम्बाई
(2) भार
(3) शारीरिक अनुपात।।
Answer:
(1) लम्बाई – लड़के और लड़कियों की लम्बाई 9 से 10 साल की उम्र में लगभग एक जैसी रहती है. लड़कों की लम्बाई में तेजी से वृद्धि लगभग 12 से 15 साल की उम्र के बीच होती है, जो 16 साल में धीमी हो जाती है और 20-22 साल में रुक जाती है. लड़कियों की लम्बाई 10-14 साल के बीच तेजी से बढ़ती है, जो 16-18 साल तक धीमी गति से बढ़ती रहती है. जो किशोर जल्दी परिपक्व होते हैं, उनकी लम्बाई पूरी होने के बाद भी बढ़ती रहती है.
(3) शारीरिक अनुपात – यौवनारंभ होने पर शरीर बढ़ता तो रहता है, लेकिन शरीर के सभी अंग एक साथ नहीं बढ़ते हैं. इस कारण बचपन में दिखने वाले शरीर के अनुपात में बदलाव आता है. जैसे, नाक, पैर और हाथ प्रमुख रूप से बड़े दिखते हैं. यौन परिपक्वता के बाद सिर की परिधि में केवल 5 प्रतिशत की ही वृद्धि बाकी रह जाती है. चेहरे के अनुपात में बदलाव के कारण शुरुआत में माथा ऊँचा और चौड़ा हो जाता है, और नाक लम्बी व चौड़ी हो जाती है. धीरे-धीरे परिपक्व होने पर लड़कों का चेहरा थोड़ा ऊँचा-नीचा और नुकीला हो जाता है, जबकि लड़कियों का चेहरा अंडे जैसा गोल हो जाता है.
लड़कों में वृद्धि स्फुरण से पहले उनकी बांहें पहले बढ़ती हैं, जिससे वे बहुत लम्बी लगती हैं. बड़े किशोरों में धड़ लम्बा व पतला हो जाता है, कूल्हे और कंधे चौड़े होने लगते हैं, और कमर की रेखा स्पष्ट हो जाती है. इस कारण लड़कों के कंधे कूल्हों से चौड़े हो जाते हैं, और लड़कियों के कूल्हे कंधों से चौड़े हो जाते हैं.
In simple words: किशोरावस्था में लम्बाई, भार और शरीर के अंगों का अनुपात बदलता रहता है. लड़के-लड़कियों की लम्बाई अलग-अलग उम्र में बढ़ती है. शरीर के कुछ अंग तेजी से बढ़ते हैं, जिससे उनके अनुपात में बदलाव आता है, जैसे चेहरे और बांहों का विकास.
🎯 Exam Tip: शारीरिक विकास के प्रतिमानों को स्पष्ट रूप से समझाएं और प्रत्येक पहलू (लम्बाई, भार, शारीरिक अनुपात) के लिए विशिष्ट उदाहरण दें.
प्रश्न 5. “किशोरावस्था तूफान और तनाव की आयु है” स्पष्ट कीजिए।
Answer: किशोरावस्था को 'तूफान और तनाव की आयु' (Adolescence - Age of Storm and Stress) कहा जाता है क्योंकि इस दौरान किशोरों में कई बदलाव आते हैं:
1. किशोर अपने सामाजिक, शारीरिक और मानसिक बदलावों के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं. इस वजह से इस उम्र में आत्महत्या और मानसिक बीमारियों की संख्या अन्य उम्र की तुलना में सबसे ज्यादा होती है.
2. सही मार्गदर्शन न मिलने पर किशोरावस्था में अपराध करने की प्रवृत्ति अपने चरम पर पहुँच जाती है.
3. इस अवस्था में किशोरों के आवेग और भावनाएं इतनी तेजी से बदलती हैं कि वे अक्सर विरोध वाला व्यवहार करते हैं, और उन्हें समझाना मुश्किल हो जाता है.
4. किशोरावस्था में किशोर अपने मूल्यों, आदर्शों और भावनाओं के बीच संघर्ष महसूस करते हैं, जिसके कारण वे खुद को दुविधा में पाते हैं.
5. इस उम्र में किशोर न तो पूरी तरह बच्चे होते हैं और न ही पूरी तरह वयस्क, जिससे उनकी सामाजिक स्थिति बहुत तनावपूर्ण हो जाती है.
6. इस अवस्था में किशोरों की पारिवारिक स्थिति भी बहुत दुविधापूर्ण होती है. उन्हें आजादी नहीं मिलती और उनसे बड़ों की बात मानने की उम्मीद की जाती है.
7. शारीरिक बदलावों के कारण किशोरों में घृणा, चिड़चिड़ापन, गुस्सा, उदासी जैसी बुरी भावनाएं पैदा हो जाती हैं.
8. इस उम्र में किशोर अक्सर उद्दण्ड, कठोर और जानवरों के प्रति निर्दयी हो जाते हैं.
9. किशोरों में खुद को दिखाने की इच्छा, कल्पना, अव्यवस्था और दिन में सपने देखने की आदत विकसित हो जाती है.
In simple words: किशोरावस्था को 'तूफान और तनाव की उम्र' कहते हैं क्योंकि इस दौरान किशोरों को शारीरिक, मानसिक और सामाजिक बदलावों के कारण बहुत संघर्ष करना पड़ता है, जिससे वे अक्सर तनाव और दुविधा में रहते हैं.
🎯 Exam Tip: इस प्रश्न के उत्तर में 'तूफान और तनाव' शब्द को स्पष्ट करें और प्रत्येक बिंदु को एक उदाहरण के साथ विस्तार से समझाएं.
प्रश्न 7. किशोर एवं किशोरियों में यौन विकास के दौरान आए परिवर्तनों के बारे में विस्तार से वर्णन कीजिए।
Answer: किशोरावस्था में शारीरिक विकास के साथ ही यौन विकास भी शुरू हो जाता है. यौवनारंभ से ही यौन अंगों में बदलाव आने लगते हैं. किशोरावस्था में होने वाले परिवर्तनों को दो मुख्य भागों में बांटा जा सकता है:
1. मुख्य लैंगिक लक्षण (Primary Sex Characteristics) – बचपन में जननांग छोटे होते हैं और काम करने के लिए पूरी तरह से विकसित नहीं होते हैं, इसलिए उनमें बच्चे पैदा करने की क्षमता नहीं होती है. किशोरावस्था में जननांग आकार में बड़े हो जाते हैं और काम करने के लिए परिपक्व हो जाते हैं. पुरुषों के जननांग वृषण कोष के अंदर होते हैं, और 14 साल की उम्र में वे अपने पूरी तरह से विकसित आकार का केवल 10% होते हैं, जो 20-21 साल की उम्र तक पूरी तरह विकसित हो जाते हैं. इनकी ग्रंथियों में शुक्राणु बनते हैं और बच्चे पैदा करने के लिए जरूरी शारीरिक और मानसिक तालमेल के लिए हार्मोन भी बनते हैं. लिंग की वृद्धि पहले लम्बाई में और फिर मोटाई में होती है. स्त्रियों के जननांग ज़्यादातर शरीर के अंदर होते हैं. इसलिए, उनकी वृद्धि सिर्फ पेट की वृद्धि से ही पता नहीं चलती.
12 साल की उम्र में अंडाशय का भार उसके परिपक्व भार का 40% होता है, जो 20-21 साल की उम्र तक पूरी तरह से विकसित हो जाता है. अंडाशय का मुख्य काम डिंब बनाना है, जो बच्चे पैदा करने के लिए जरूरी है. इसके अलावा, यह गर्भावस्था के लिए जरूरी हार्मोन जैसे प्रोजेस्टेरॉन, पुटन हार्मोन, कार्पस ल्यूटियम आदि भी बनाता है. इन्हीं हार्मोन के कारण स्त्री जननांगों की बनावट और कार्य विकसित होते हैं. उनके मासिक धर्म चक्र शुरू होते हैं और गौण लैंगिक लक्षण विकसित होते हैं.
2. गौण लैंगिक लक्षण (Secondary Sex Characteristics) – यौवनारंभ के साथ-साथ लड़के और लड़कियों की आकृति में बदलाव आता है, जिससे वे असमान दिखने लगते हैं. यह मुख्य लैंगिक लक्षणों के विकास के साथ-साथ द्वितीयक या गौण लक्षणों के विकास के कारण होता है. लड़के और लड़कियों में गौण लैंगिक लक्षणों का विकास इस प्रकार होता है:
लड़कों में:
1. वृषण ग्रंथियों और शिश्न का आकार बढ़ने के लगभग 1 साल बाद जननांगों के ऊपर बाल उगना.
2. बगल में और चेहरे पर बाल उगना और दाढ़ी-मूंछ आना.
3. बांहों, टांगों, कंधों और छाती पर बाल उगना.
4. सभी तरह के बालों का रंग पहले हल्का, पतला और मुलायम होता है, फिर वे घने, कड़े, काले और घुंघराले हो जाते हैं.
5. त्वचा कठोर, मोटी और पीली होकर खुरदरी हो जाना.
6. तेल ग्रंथियाँ बहुत सक्रिय हो जाती हैं, जिससे मुँहासे होते हैं.
7. बगल की पसीने की ग्रंथियाँ सक्रिय हो जाती हैं, जिससे बगल में पसीना आता है और एक खास गंध निकलती है.
8. आवाज पहले फटती है और फिर भारी हो जाती है.
9. 12 से 14 साल की उम्र में दूध ग्रंथियों के आस-पास गांठ होना, जो कुछ हफ्तों तक रहती है और फिर अपने आप खत्म हो जाती है. इसी तरह दूध ग्रंथियों का कुछ समय के लिए बढ़ना और फिर बचपन की तरह सपाट हो जाना.
लड़कियों में:
1. श्रोणि हड्डी के बढ़ने और त्वचा के नीचे वसा (चर्बी) के विकास के कारण कूल्हों की चौड़ाई और गोलाई में वृद्धि होना.
2. चुचुक और स्तनमंडल के उठने के साथ-साथ वसा का जमाव होना, जिससे स्तनमंडल छाती की सतह से उठकर शंकु का आकार ले लेता है.
3. दूध ग्रंथियों के विकास के कारण स्तनों का बड़ा और गोलाकार होना.
4. कूल्हों और स्तनों के विकास के बाद जननांगों पर काले और घने बाल उगना.
5. बगलों में बाल उगना और बगल की पसीने की ग्रंथियाँ सक्रिय होना.
6. ऊपरी होंठ, गालों, चेहरे के किनारों और ठोड़ी के निचले किनारे पर रोयें उगना.
7. त्वचा की तेल ग्रंथियाँ सक्रिय हो जाती हैं और मुँहासे निकलते हैं.
8. बाल जैसी आवाज पतली, भरी हुई और सुरीली हो जाती है. इस प्रकार, मुख्य और गौण लैंगिक लक्षणों के विकास के पूरा होने के साथ ही एक किशोर युवा बन जाता है.
In simple words: किशोरावस्था में लड़कों और लड़कियों दोनों में यौन विकास होता है, जिसमें जननांगों का आकार और कार्य बदल जाते हैं. लड़कों में दाढ़ी-मूंछ, आवाज में बदलाव और शरीर पर बालों का उगना होता है, जबकि लड़कियों में स्तनों का विकास, मासिक धर्म की शुरुआत और कूल्हों का चौड़ा होना जैसे बदलाव आते हैं.
🎯 Exam Tip: मुख्य और गौण लैंगिक लक्षणों के बीच अंतर स्पष्ट करें और प्रत्येक वर्ग के तहत लड़कों और लड़कियों में होने वाले विशिष्ट परिवर्तनों को सूचीबद्ध करें.
प्रश्न 8. किशोरावस्था की विशेषताओं का वर्णन कीजिए।
Answer: किशोरावस्था की प्रमुख विशेषताएँ निम्नलिखित हैं:
2. किशोरावस्था सांवेगिक अस्थिरता की अवस्था है: किशोरावस्था में बच्चों के व्यवहार में जो अस्थिरता पाई जाती है, वह अपने चरम पर होती है. इसलिए इसे 'तूफान और तनाव की आयु' भी कहते हैं. इस अवस्था में भावनाओं की अस्थिरता किशोरों के व्यवहार और सामाजिक संबंधों में ज़्यादा दिखाई देती है.
3. किशोरावस्था परिवर्तन की अवस्था है: ई. हरलोक के अनुसार, किशोरावस्था में होने वाले परिवर्तनों का ज्ञान किशोर को धीरे-धीरे होता है, और इस ज्ञान के साथ-साथ वह वयस्कों की तरह व्यवहार करना शुरू कर देता है क्योंकि वह वयस्क दिखाई देता है. किशोर में शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक विकास तेजी से होते हैं.
4. किशोरावस्था समस्या बाहुल्य की अवस्था है: हर उम्र के वर्ग में समस्याएँ होती हैं, लेकिन किशोरावस्था की समस्याएँ अन्य उम्र की तुलना में ज़्यादा और कठिन लगती हैं. किशोरों की समस्याएँ उनके रूप-रंग और स्वास्थ्य, घर के अंदर और बाहर के सामाजिक संबंधों, विपरीत लिंग के संबंधों, भविष्य की योजनाओं, शिक्षा, करियर का चुनाव, जीवन-साथी के चयन, पैसे आदि से संबंधित होती हैं.
5. किशोरावस्था इस अवस्था में किशोर न तो बच्चा रहता है और न ही पूरी तरह वयस्क होता है. इसलिए इसे 'संक्रमण काल' कहा जाता है. जब किशोर बच्चों जैसा व्यवहार करता है तो उसे डाँटा जाता है, और जब वह वयस्कों की तरह व्यवहार करता है तो उस पर बड़ा बनने का आरोप लगाया जाता है. इस प्रकार वह असमंजस की स्थिति में रहता है.
6. किशोरावस्था कामुकता के जागरण की अवस्था है: फ्रायड के अनुसार, किशोर बच्चों में विपरीत लिंग की कामुकता जागृत होती है. उनकी बचपन की कामुकता की एक स्पष्ट झलक मिलती है. किशोरावस्था में काम शक्ति का विकास पाया जाता है.
7. किशोरावस्था निश्चित विकास प्रतिमान की अवस्था है: उम्र बढ़ने के साथ-साथ व्यवहार में भी निश्चित बदलाव आते हैं; जैसे-यौवनारंभ से अलिगता खत्म होकर लिगता आ जाती है. यह अवस्था बचपन के कुछ समय बाद तक चलती है; जैसे-सभी किशोरों की यह इच्छा होती है कि उनके बड़े-बुजुर्ग उनका अनुमोदन करें.
8. किशोरावस्था विकसित सामाजिकता की अवस्था है: इस अवस्था में बच्चे के समाज का क्षेत्र बहुत विकसित हो जाता है. इस अवस्था में बच्चों में गहरी दोस्ती का विकास होता है.
10. किशोरावस्था कल्पना बाहुल्य की अवस्था है: किशोरावस्था को जीवन की सुनहरी अवस्था कहा जाता है, जो उमंगों से भरी होती है. किशोर अकेले में उमंगपूर्ण कल्पनाएं करते हैं.
In simple words: किशोरावस्था एक ऐसी उम्र है जहाँ बच्चे बहुत भावनात्मक, बदलते हुए और समस्याओं से घिरे होते हैं. इस दौरान वे न तो पूरी तरह बच्चे होते हैं और न ही वयस्क, और उन्हें अपने सामाजिक संबंध, भविष्य और भावनाओं को समझना पड़ता है. वे इस उम्र में बहुत कल्पनाएं भी करते हैं.
🎯 Exam Tip: किशोरावस्था की प्रत्येक विशेषता को बिंदुवार स्पष्ट करें और उनके महत्व को संक्षेप में समझाएं.
RBSE Class 12 Home Science Chapter 1 अन्य महत्वपूर्ण प्रश्नोत्तर
प्रश्न 1. निम्नलिखित में से सही उत्तर चुनें:
(i) किशोरावस्था वह अवस्था है जिसमें एक विकासशील व्यक्ति बाल्यावस्था से...... की ओर बढ़ता है।
(अ) अधिगम
(ब) किशोरावस्था
(स) परिपक्वता
(द) विकास
Answer: (स) परिपक्वता
In simple words: किशोरावस्था वह समय है जब एक व्यक्ति बचपन से परिपक्वता की ओर बढ़ता है.
🎯 Exam Tip: 'परिपक्वता' शब्द किशोरावस्था के दौरान होने वाले पूर्ण विकास को दर्शाता है.
प्रश्न 1. (iii) किशोरावस्था का अपना एक निश्चित......... पाया जाता है।
(अ) स्तर
(ब) प्रक्रिया
(स) प्रतिमान
(द) दर
Answer: (स) प्रतिमान
In simple words: किशोरावस्था में विकास का एक खास तरीका या पैटर्न होता है, जिसे 'प्रतिमान' कहते हैं.
🎯 Exam Tip: 'प्रतिमान' शब्द किशोरावस्था में विकास के नियमित और अनुमानित क्रम को बताता है.
प्रश्न 2. रिक्त स्थानों की पूर्ति कीजिए
(i) किशोरावस्था को तनाव की आयु कहा जाता है।
(ii) किशोरावस्था शैशवावस्था के लक्षणों की पुनरावृत्ति है।
(iii) किशोरावस्थ कामुकता के जागरण की अवस्था है।
(iv) किशोरावस्था की कल्पनाएँ उमंगपूर्ण होती हैं।
(v) किशोरावस्था में हड्डियों का लचीलापन समाप्त होने लगता है।
Answer:
(i) किशोरावस्था को तनाव की आयु कहा जाता है।
(ii) किशोरावस्था शैशवावस्था के लक्षणों की पुनरावृत्ति है।
(iii) किशोरावस्थ कामुकता के जागरण की अवस्था है।
(iv) किशोरावस्था की कल्पनाएँ उमंगपूर्ण होती हैं।
(v) किशोरावस्था में हड्डियों का लचीलापन समाप्त होने लगता है।
In simple words: किशोरावस्था को तनाव की उम्र कहते हैं, इसमें बचपन के गुण दिखते हैं, कामुकता जागृत होती है, कल्पनाएं जोश से भरी होती हैं, और इस उम्र में हड्डियां कम लचीली होने लगती हैं.
🎯 Exam Tip: रिक्त स्थानों की पूर्ति के लिए किशोरावस्था की मुख्य विशेषताओं और परिवर्तनों को समझना आवश्यक है.
प्रश्न 3. किशोरावस्था क्या है? इसकी आयु बताइये।
Answer: किशोरावस्था अंग्रेजी शब्द "Adolescence" का हिंदी रूप है. यह शब्द लैटिन भाषा से आया है, जिसका मतलब 'बढ़ना' या 'विकसित होना' है. तो, किशोरावस्था बचपन से वयस्कता तक के बड़े बदलावों का समय है, जिसमें शारीरिक, मानसिक और कुछ हद तक बौद्धिक परिवर्तन होते हैं. असल में, किशोरावस्था यौवनारंभ से परिपक्वता तक बढ़ने और विकसित होने का समय है. मनोवैज्ञानिक आमतौर पर किशोरावस्था की उम्र 13 से 18 साल के बीच मानते हैं, जबकि कुछ का मानना है कि यह अवस्था 24 साल तक रह सकती है.
In simple words: किशोरावस्था वह समय है जब बच्चे बड़े होकर वयस्क बनते हैं, जिसमें शरीर और दिमाग में कई बदलाव आते हैं. इसकी उम्र आमतौर पर 13 से 18 साल मानी जाती है, पर कुछ लोग इसे 24 साल तक भी मानते हैं.
🎯 Exam Tip: किशोरावस्था की परिभाषा और इसकी आयु सीमा को स्पष्ट रूप से बताएं, साथ ही इसके मूल शब्द 'Adolescence' का अर्थ भी समझाएं.
प्रश्न 4. करमाइकेल ने किशोरावस्था को किस प्रकार समझाया है? समझाइए।
Answer: एल. करमाइकेल (1968) के अनुसार, "किशोरावस्था जीवन का वह समय है, जहाँ से एक अपरिपक्व व्यक्ति का शारीरिक और मानसिक विकास होना शुरू होता है, या 2 वर्ष देर से प्रारम्भ होता है."
In simple words: करमाइकेल ने कहा कि किशोरावस्था वह दौर है जब एक अविकसित व्यक्ति का शारीरिक और मानसिक विकास शुरू होता है.
🎯 Exam Tip: करमाइकेल की परिभाषा को उद्धृत करें और उसके मुख्य बिंदुओं को समझाएं, जिसमें 'अपरिपक्व' और 'विकास' पर जोर दिया गया है.
प्रश्न 5. किशोरावस्था को कौन-कौन सी दो उप-अवस्थाओं में बाँटा जा सकता है? समझाइए।
Answer: किशोरावस्था को दो मुख्य उप-अवस्थाओं में बांटा जा सकता है: पूर्व-किशोरावस्था और उत्तर-किशोरावस्था.
- पूर्व-किशोरावस्था – यह अवस्था 13-14 साल से लेकर 16 या 17 साल तक होती है. लड़कियों में यह अवस्था 13 साल की उम्र से 16 साल तक होती है, और लड़कों में यह लड़कियों से 1 साल बाद शुरू होती है.
- उत्तर-किशोरावस्था – यह लड़कियों में 16 या 17 साल से 20-21 साल तक होती है, और लड़कों में 18 साल से 21 साल तक होती है. पूर्व और उत्तर-किशोरावस्था के बीच की विभाजक रेखा सत्रहवें साल के आस-पास मानी जाती है.
In simple words: किशोरावस्था को दो हिस्सों में बांटते हैं: पूर्व-किशोरावस्था (शुरुआती उम्र) और उत्तर-किशोरावस्था (बाद की उम्र). हर हिस्से की अपनी उम्र सीमा होती है.
🎯 Exam Tip: किशोरावस्था की दोनों उप-अवस्थाओं के नाम और उनकी संबंधित आयु सीमाओं को स्पष्ट रूप से बताएं.
प्रश्न 6. "किशोरावस्था, शैशवावस्था के लक्षणों की पुनरावृत्ति है।" समझाड
Answer: किशोरावस्था की मानसिक विशेषताओं का विश्लेषण करने पर यह देखा गया है कि इस अवस्था के कई लक्षण बचपन की अवस्था जैसे ही होते हैं. इसी वजह से इसे 'बचपन के लक्षणों की पुनरावृत्ति' कहा गया है. किशोर बचपन के बच्चों की तरह चंचल होते हैं. उनमें भी बच्चों की तरह भावनात्मक अस्थिरता ज्यादा होती है. उदाहरण के लिए, किशोरावस्था की भावनाएं बहुत कुछ वैसी ही होती हैं जैसी बचपन में होती हैं, उनके प्रकार और अभिव्यक्त करने का तरीका भी वही होता है.
In simple words: किशोरावस्था में कुछ मानसिक गुण और व्यवहार बचपन जैसे दिखते हैं, जैसे चंचलता और भावनाओं का तेजी से बदलना. इसलिए इसे बचपन के गुणों का दोहराव माना जाता है.
🎯 Exam Tip: शैशवावस्था और किशोरावस्था के बीच समानताएं बताएं, खासकर भावनात्मक और व्यवहारिक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करें.
प्रश्न 7. किशोरावस्था को संक्रमण काल क्यों कहा जाता है? समझाइए।
Answer: किशोरावस्था एक बदलाव का समय है, जिसमें बच्चा न तो पूरी तरह बच्चा रहता है और न ही पूरी तरह वयस्क. डी.पी. आसुबेल के अनुसार, "हमारी संस्कृति में किशोरावस्था को व्यक्ति की जैविक-सामाजिक स्थिति का एक संक्रमण काल कहा जा सकता है." इस अवस्था में कर्तव्य, जिम्मेदारियां, विशेषाधिकार और अन्य लोगों के साथ संबंधों में बहुत बदलाव आते हैं. ऐसी स्थितियों में माता-पिता, साथियों और दूसरों के प्रति व्यवहार बदलने की जरूरत होती है.
In simple words: किशोरावस्था को 'संक्रमण काल' कहते हैं क्योंकि यह बचपन और वयस्कता के बीच का समय है, जब व्यक्ति न तो बच्चा रहता है और न ही पूरी तरह बड़ा होता है, और उसे कई नए बदलावों और जिम्मेदारियों का सामना करना पड़ता है.
🎯 Exam Tip: 'संक्रमण काल' की अवधारणा को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें और बताएं कि किशोरावस्था में कौन-कौन से बदलाव आते हैं जो इसे संक्रमण का दौर बनाते हैं.
प्रश्न 8. "किशोरावस्था विकसित सामाजिकता की अवस्था है।” इस कथन की पुष्टि कीजिए।
Answer: किशोरावस्था में बच्चे का सामाजिक दायरा बहुत बढ़ जाता है. इस अवस्था में बच्चों में गहरी दोस्ती का विकास होता है.
In simple words: किशोरावस्था में बच्चे का सामाजिक जीवन बढ़ता है और वे नए दोस्त बनाते हैं, जिससे उनकी सामाजिक समझ विकसित होती है.
🎯 Exam Tip: सामाजिक विकास के विभिन्न पहलुओं पर ध्यान दें, जैसे दोस्तों के साथ संबंध और समूह पहचान, जो किशोरावस्था की विशेषताएँ हैं.
प्रश्न 9. किशोरावस्था कल्पना बाहुल्य की अवस्था है। स्पष्ट कीजिए।
Answer: किशोरावस्था को जीवन की सुनहरी अवस्था कहा जाता है. यह उमंगों से भरी होती है और इसमें किशोरों की कल्पनाएँ भी जोश से भरी होती हैं. ऐसी जोशीली कल्पनाएं वे अकेले में करते हैं. जब कभी वे दुखी होते हैं या अपनी समस्याओं का हल नहीं कर पाते हैं या निराश होते हैं, तो वे एक तरह से अपने कल्पना लोक में चले जाते हैं और खुशी महसूस करते हैं. इन कल्पनाओं में वे अपनी उन समस्याओं का समाधान भी कल्पना करते हैं, जो असल में पूरी नहीं हो पाती हैं.
In simple words: किशोरावस्था में किशोर बहुत कल्पनाशील होते हैं. वे अपनी इच्छाओं और समस्याओं को अपनी कल्पनाओं में पूरा करते हैं, खासकर जब वे दुखी या निराश होते हैं.
🎯 Exam Tip: किशोरावस्था में कल्पना की भूमिका को समझाएं और बताएं कि यह किशोरों के भावनात्मक संतुलन में कैसे मदद करती है.
प्रश्न 10. किशोरावस्था को सांवेगिक अस्थिरता और परिवर्तन की अवस्था क्यों माना जाता है? व्याख्या कीजिए।
Answer: किशोरावस्था सांवेगिक अस्थिरता की अवस्था है – किशोरावस्था में बच्चे के व्यवहार में पाई जाने वाली अस्थिरता अपने चरम पर पहुँच जाती है. इसलिए इसे 'तूफान और तनाव की आयु' भी कहते हैं. इस अवस्था में शरीर और ग्रंथियों में होने वाले परिवर्तनों के कारण भावनात्मक तनाव बहुत बढ़ जाता है. ऐसेल (1956) के अनुसार, इस उम्र में बच्चे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की प्रबल इच्छा रखते हैं.
जैसे-जैसे किशोरावस्था आगे बढ़ती है, तूफान और तनाव के लक्षण कम होते जाते हैं. इस उम्र में किशोरों की भावनाएं आमतौर पर तेज, अनियंत्रित और दिखावटी होती हैं, लेकिन भावनात्मक व्यवहार में समय के साथ सुधार होता रहता है. इस अवस्था में भावनाओं की अस्थिरता उनके व्यवहार, सामाजिक संबंधों आदि में ज़्यादा देखी जा सकती है. इसी अस्थिरता के कारण वे अपने भविष्य के बारे में योजनाएं नहीं बना पाते हैं. उनकी पसंद में भी अस्थिरता पाई जाती है. इसका कारण किशोरों में असुरक्षा की भावना है.
किशोरावस्था परिवर्तन की अवस्था है – ई. हरलोक (1964) के अनुसार, किशोरावस्था में होने वाले परिवर्तनों का ज्ञान किशोरों को धीरे-धीरे होता जाता है, और इस ज्ञान के बढ़ने के साथ-साथ वे वयस्कों की तरह व्यवहार करना शुरू कर देते हैं क्योंकि वे वयस्क जैसे दिखते हैं. एम. मरेश (1955) के अनुसार, किशोरावस्था में शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक यानी पूरा विकास तेजी से होता है.
इस उम्र में बचपन का शरीर, जीवन के प्रति बच्चों वाला नजरिया और बचपन का व्यवहार पीछे छूट जाता है, और उनकी जगह परिपक्व शरीर और मजबूत भावनाएं ले लेती हैं. किशोरावस्था में बचपन की रुचियाँ और आदतें धीरे-धीरे खत्म होती जाती हैं. वे इस अवस्था में अपनी जिम्मेदारी समझने की कोशिश करते हैं. किशोरावस्था में ये परिवर्तन बहुत तेजी से होते हैं, इसलिए उनमें तालमेल बिठाना मुश्किल हो जाता है, लेकिन धीरे-धीरे तालमेल बिठाने में सफलता मिलती जाती है.
In simple words: किशोरावस्था को भावनात्मक अस्थिरता और परिवर्तन की उम्र कहते हैं क्योंकि इस दौरान किशोरों की भावनाएं तेजी से बदलती हैं और उनका पूरा शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास बहुत तेज गति से होता है. उन्हें बचपन से वयस्कता की ओर बढ़ते हुए कई बदलावों से गुजरना पड़ता है.
🎯 Exam Tip: सांवेगिक अस्थिरता और परिवर्तन दोनों को अलग-अलग समझाएं, और प्रत्येक के कारणों (जैसे हार्मोनल बदलाव, सामाजिक अपेक्षाएं) पर ध्यान दें.
किशोरावस्था में शारीरिक परिवर्तन व उनका मनोवैज्ञानिक महत्व
किशोरावस्था में किशोर और किशोरियों में कई तरह के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक परिवर्तन होते हैं. पूर्व-किशोरावस्था में शारीरिक वृद्धि धीमी हो जाती है, लेकिन इसे आसानी से पहचाना या देखा नहीं जा सकता है. लम्बाई और भार में वृद्धि या गौण लक्षणों के विकास को देखा जा सकता है.
जे.पी. मैकी और डी.एच. इकोरन के अनुसार, पूर्व-किशोरावस्था में अंदरूनी वृद्धि बहुत होती है, और लम्बाई तथा भार में वृद्धि के साथ इसका गहरा संबंध होता है. किशोरावस्था में तेजी से होने वाला शारीरिक और यौन परिपक्वता बच्चे के मानसिक जीवन पर गहरा असर डालती है. पूर्व-किशोरावस्था के अंत तक बच्चों की ज्ञानेंद्रियां लगभग परिपक्व हो जाती हैं, और उनकी गौण यौन-विशेषताएं भी लगभग परिपक्व हो जाती हैं, जिससे बच्चे पैदा करने की क्षमता आ जाती है. पूर्व-किशोरावस्था के अंत तक लड़के और लड़कियाँ आकार और सामान्य रूप से पुरुषों और स्त्रियों के समान लगने लगते हैं.
पूर्व-किशोरावस्था में जनन ग्रंथियों की सक्रियता बढ़ने से पूरे अंतःस्रावी तंत्र में एक अस्थायी असंतुलन आ जाता है. इस समय लिंग ग्रंथियां तेजी से विकसित और सक्रिय हो जाती हैं, लेकिन वे पूरी तरह से उत्तर-किशोरावस्था तक ही परिपक्व होती हैं. लड़कों में होने वाले गौण परिवर्तनों में मूंछ, दाढ़ी, हाथ, पैर, बगल और शरीर के गुप्त अंगों में बालों का उगना, कंधों का चौड़ा होना, आवाज में बदलाव और चेहरे में बदलाव आदि शामिल हैं. इसी तरह लड़कियों में आवाज में बदलाव, शरीर का चौड़ा और गोल होना, स्तनों का विकास, चेहरे में बदलाव, यौन संबंधी परिवर्तन गौण परिवर्तन कहलाते हैं.
अंदरूनी परिवर्तनों में पाचन तंत्र के अंगों का आकार भी बदल जाता है. पेट और आंतों की मांसपेशियां ज़्यादा शक्तिशाली और मोटी हो जाती हैं. यकृत का भार बढ़ जाता है. बच्चों में रक्त-संचार तंत्र में हृदय का आकार और रक्त नलिकाओं की दीवार की लम्बाई और मोटाई में वृद्धि हो जाती है. फेफड़ों के भार और आयतन में सबसे ज्यादा वृद्धि यौवनारंभ में होती है. किशोरों की हड्डियों का विकास 18 साल की उम्र तक पूरा हो जाता है. इस उम्र के बाद मांसपेशियों का विकास होता रहता है. किशोरावस्था में उत्पन्न होने वाले उपरोक्त शारीरिक और अंदरूनी लक्षणों का किशोर बच्चों और बच्चियों के मानसिक जीवन और व्यवहार पर बहुत गहरा असर पड़ता है.
किशोरावस्था में बच्चों का शारीरिक विकास या परिपक्वता न होने पर बच्चे का सामाजिक और मानसिक विकास भी प्रभावित होता है. जन्म लेने के कुछ महीने बाद तक बच्चे को किसी भी चीज का ज्ञान नहीं होता. उसे समझने की शक्ति नहीं होती. धीरे-धीरे परिपक्वता, प्रशिक्षण और सीखने की प्रक्रिया से बच्चे में समझने की शक्ति आने लगती है. जन्म के समय उसमें चेतना का विकास तो होता है, लेकिन वह इतनी अविकसित होती है कि वह आसपास की चीजों को ठीक से समझ नहीं पाता. किसी भी अवधारणा को समझने का ज्ञान उसमें नहीं होता. उम्र बढ़ने के साथ उसका भविष्य का विकास होता है.
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