Official UP Board Solutions for Class 8 Home Craft: Chapter 01 स्वास्थ्य
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Chapter-wise Solutions for Home Craft: Chapter 01 स्वास्थ्य
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गृह-शिल्प
(समस्त पाठों के 'अभ्यासों के सम्पूर्ण प्रश्नोत्तर)
पाठ-1 स्वास्थ्य
अभ्यास
1. वस्तुनिष्ठ प्रश्न
Question 1. रिक्त स्थानों की पूर्ति करिए -
(क) डिप्थीरिया, काली खाँसी (परटयूसिस) और टिटनेस से बचाव के लिए डी०पी०टी० का टीका लगवाया जाता है।
(ख) गर्भवती महिला की रक्षा के लिए टी० टी० का टीका लगाया जाता है।
Answer:
(क) डिप्थीरिया, काली खाँसी और टिटनेस जैसी बीमारियों से बचाव के लिए डी.पी.टी. का टीका लगाया जाता है।
(ख) गर्भवती महिलाओं की सुरक्षा के लिए टी.टी. का टीका लगाना बहुत आवश्यक है। यह टीका माँ और बच्चे दोनों को रोगों से बचाता है।
In simple words: (क) डी.पी.टी. का टीका बच्चों को तीन गंभीर बीमारियों से बचाता है। (ख) गर्भवती महिलाओं को टी.टी. का टीका लगता है ताकि वे और उनका बच्चा स्वस्थ रहें।
🎯 Exam Tip: रिक्त स्थान वाले प्रश्नों में, केवल सही उत्तर भरकर वाक्य को पूरा करें। सुनिश्चित करें कि आप बीमारी का सही नाम और टीके का प्रकार लिखें।
Question 2. सही कथन के सामने सही (✔) तथा गलत के सामने गलत (X) का चिहून लगाएँ –
(क) टीकाकरण से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। (√)
(ख) स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में रोगाणुओं से मुकाबला करने की शक्ति नहीं होती । (X)
(ग) क्वाशियोरकर रोग का मुख्य कारण प्रोटीन की कमी है। (✔)
Answer:
(क) टीकाकरण कराने से शरीर की रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ जाती है। (सही)
(ख) एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में कीटाणुओं से लड़ने की शक्ति होती है। (गलत)
(ग) क्वाशियोरकर बीमारी का मुख्य कारण शरीर में प्रोटीन की कमी होना है। (सही)
टीकाकरण हमारे शरीर को मजबूत बनाता है ताकि वह बीमारियों से लड़ सके।
In simple words: (क) टीका लगाने से हम बीमारियों से बचते हैं। (ख) स्वस्थ लोग कीटाणुओं से लड़ सकते हैं। (ग) क्वाशियोरकर प्रोटीन की कमी से होता है।
🎯 Exam Tip: सही या गलत वाले प्रश्नों में, आपको दिए गए कथन की सच्चाई को पहचानना होता है। तर्क को समझें कि वह सही है या गलत।
2. अतिलघु उत्तरीय प्रश्न
Question. (क) खसरे को टीका किस आयु में लगाया जाता है?
Answer: खसरे का टीका बच्चों को 9 से 12 महीने की उम्र के बीच लगाया जाता है। यह टीका खसरे नामक बीमारी से बचाव के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
In simple words: खसरे का टीका 9 से 12 महीने के बच्चों को लगाते हैं।
🎯 Exam Tip: आयु-संबंधी प्रश्नों के लिए, सटीक आयु सीमा याद रखना महत्वपूर्ण है। टीके बच्चे को गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।
Question. (ख) हड्डियों व दाँतों के निर्माण में कौन से खनिज लवण सहायक होते हैं?
Answer: हड्डियों और दाँतों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम और फॉस्फोरस जैसे खनिज लवण बहुत जरूरी होते हैं। ये दोनों खनिज हमारे शरीर की संरचना के लिए आवश्यक हैं।
In simple words: कैल्शियम और फॉस्फोरस हमारी हड्डियों और दाँतों को मजबूत बनाते हैं।
🎯 Exam Tip: खनिज लवणों के नाम और उनके कार्यों को याद रखें, खासकर शरीर के निर्माण में उनकी भूमिका।
3. लघु उत्तरीय प्रश्न
Question. (क) रक्ताल्पता के कोई चार लक्षण लिखिए
Answer: रक्ताल्पता (खून की कमी) के चार मुख्य लक्षण नीचे दिए गए हैं:
1. पैरों में सूजन आ जाना।
2. आँखों की निचली पलक के अंदर का हिस्सा सफेद या हल्का पीला दिखना।
3. नाखून और जीभ का रंग भी सफेद या फीका पड़ जाना।
4. रोजाना के काम करने में बहुत ज्यादा थकान महसूस होना।
यह बीमारी शरीर में खून की कमी के कारण होती है, जिससे ऊर्जा कम हो जाती है।
In simple words: खून की कमी होने पर पैर सूज सकते हैं, आँखें और नाखून पीले पड़ सकते हैं और बहुत थकान महसूस होती है।
🎯 Exam Tip: लक्षणों वाले प्रश्नों में, कम से कम तीन से चार स्पष्ट लक्षण लिखें। इन्हें बिंदुओं में लिखना आसान होता है।
Question. (ख) प्रतिरक्षण क्या है?
Answer: प्रतिरक्षण या टीकाकरण वह प्रक्रिया है जिसमें शरीर की रोगों से लड़ने की शक्ति को बढ़ाने के लिए, किसी बीमारी के कीटाणु को बहुत कम मात्रा में इंजेक्शन या ड्राप के रूप में शरीर में पहुँचाया जाता है। यह शरीर को उस बीमारी से लड़ने के लिए तैयार करता है।
In simple words: प्रतिरक्षण का मतलब है शरीर को बीमारियों से लड़ने के लिए तैयार करना, जैसे टीका लगाकर।
🎯 Exam Tip: परिभाषा वाले प्रश्नों में, उस शब्द का सही अर्थ सरल और स्पष्ट भाषा में बताएं। प्रक्रिया के मुख्य चरण भी बताएं।
4. दीर्घ उत्तरीय प्रश्न
Question. (क) वृद्धि-निगरानी से क्या तात्पर्य है? इसका क्या महत्त्व है?
Answer:
**वृद्धि-निगरानी का अर्थ:** इसका मतलब है बच्चे के जन्म के बाद उसकी लगातार बढ़ती हुई उम्र और सही देखभाल पर ध्यान देना। बड़े होते बच्चों को हमेशा अच्छी देखभाल की जरूरत होती है। इसमें बच्चों के सही विकास के लिए अच्छा पोषण, साफ-सफाई और बीमारियों से बचाने वाले टीके शामिल होते हैं।
**वृद्धि-निगरानी का महत्व:** हर माता-पिता के लिए यह बहुत जरूरी है कि वे बच्चे को सही समय पर निर्धारित टीके लगवाएं। ऐसा करने से बच्चे का शरीर ठीक से विकसित होता है और वह भविष्य में होने वाली बीमारियों से सुरक्षित रहता है। बच्चों का नियमित वजन और लंबाई मापना भी इसका हिस्सा है।
In simple words: वृद्धि-निगरानी का मतलब है बच्चे के जन्म से लेकर उसके बड़े होने तक उसकी सेहत और विकास पर ध्यान देना। यह जरूरी है ताकि बच्चा स्वस्थ रहे और बीमारियों से बचा रहे।
🎯 Exam Tip: इस तरह के प्रश्नों में, पहले परिभाषा दें और फिर उसके महत्व को विस्तार से समझाएं। बिंदुओं का उपयोग करें ताकि उत्तर स्पष्ट हो।
Question. (क) कुपोषण किन कारणों से होता है? इससे होने वाले किसी एक रोग के लक्षण व उपचार लिखिए।
Answer:
**कुपोषण के कारण:** शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी या उनकी अधिकता, दोनों से कुपोषण हो सकता है। जब शरीर को सही मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और खनिज नहीं मिलते, तो कुपोषण होता है।
**क्वाशियोरकर रोग:** यह बच्चों में प्रोटीन की गंभीर कमी के कारण होने वाला एक मुख्य कुपोषण रोग है।
**लक्षण:** इस बीमारी में बच्चों के शरीर की वृद्धि रुक जाती है, उन्हें भूख कम लगती है, शरीर पर सूजन आ जाती है, बाल रूखे और चमकहीन हो जाते हैं। त्वचा रूखी होकर उस पर काले धब्बे पड़ जाते हैं और आँखें भी कमजोर हो जाती हैं।
**उपचार:** क्वाशियोरकर का मुख्य कारण प्रोटीन की कमी है, इसलिए बच्चों को प्रोटीन से भरपूर आहार जैसे मटर, मूंग, चना, अरहर, सोयाबीन और दालें देनी चाहिए। इसके अलावा अनाज, मूंगफली और दूध का सेवन भी लाभदायक होता है। सही और संतुलित आहार देकर इस बीमारी से बचा जा सकता है।
In simple words: कुपोषण तब होता है जब शरीर को सही खाना नहीं मिलता। क्वाशियोरकर एक बीमारी है जो प्रोटीन की कमी से होती है, इसमें बच्चों का शरीर ठीक से नहीं बढ़ पाता। इसका इलाज है प्रोटीन वाला खाना खाना।
🎯 Exam Tip: कुपोषण के कारणों को स्पष्ट करें और फिर किसी एक बीमारी के लक्षण तथा उपचार को विस्तार से लिखें। उत्तर को भागों में बांटना अच्छा होता है।
प्रोजेक्ट कार्य :
नोट : विद्यार्थी स्वयं करें।
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