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UP Board Textbook Solutions for Class 7 Home craft Chapter 4 रोग और उनसे बचाव
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अभ्यास
1. बहुविकल्पीय प्रश्न
प्रश्न 1: सही विकल्प के सामने दिए गए गोल घेरे को काला करिए
Question 1. जल के माध्यम से रोग होता है
(क) मलेरिया
(ख) रिकेट्स
(ग) स्कर्वी
(घ) हैजा
🎯 Exam Tip: जलजनित रोगों के बारे में जानने के लिए, आपको याद रखना चाहिए कि वे दूषित पानी पीने से फैलते हैं।
Question 2. टायफाइड रोग फैलता है
(क) मलेरिया
(ख) जल
(ग) दूध
(घ) उपर्युक्त सभी
🎯 Exam Tip: टाइफाइड के सामान्य कारणों को पहचानना महत्वपूर्ण है, जैसे दूषित पानी और भोजन।
Question 3. मिलान कीजिए
Answer:
| कॉलम 'अ' | कॉलम 'ब' |
|---|---|
| पेचिश | मक्खी |
| 15 अक्टूबर | विश्व हस्त प्रक्षालन (सफाई) दिवस |
| हैजा | जीवन रक्षक घोल |
In simple words: पेचिश मक्खी से फैलती है। 15 अक्टूबर को हाथ धोने का विश्व दिवस मनाया जाता है। हैजा होने पर जीवन रक्षक घोल (ORS) देते हैं।
🎯 Exam Tip: मिलान वाले प्रश्नों में, सबसे पहले उन जोड़ियों को मिलाएं जिनके बारे में आप निश्चित हैं, फिर बाकी विकल्पों को देखें।
2. अतिलघु उत्तरीय प्रश्न
Question 4. (क) अतिसार रोग किन कारणों से होता है?
Answer: अतिसार रोग दूषित पानी और खराब भोजन खाने से फैलता है। इस बीमारी में व्यक्ति को बार-बार पतले दस्त आते हैं। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे रोगी कमजोर हो जाता है। गंदे पानी और भोजन से बचने से इस बीमारी से बचा जा सकता है।
In simple words: अतिसार गंदा पानी पीने और खराब खाना खाने से होता है। इसमें पतले दस्त आते हैं और शरीर में पानी कम हो जाता है।
🎯 Exam Tip: अतिसार के कारणों को याद रखें और साफ-सफाई के महत्व पर जोर दें।
Question 5. (ख) हैजा रोग किसके द्वारा फैलता है?
Answer: हैजा रोग दूषित पानी पीने से फैलता है। हैजे से पीड़ित व्यक्ति को उल्टी और दस्त होते हैं, जिससे रोगाणु उसके शरीर से बाहर निकलते हैं। यदि उल्टी और दस्त को ठीक से साफ न किया जाए, तो मक्खियां उन पर बैठ जाती हैं। यही मक्खियां हैजा फैलाने में सबसे अधिक मदद करती हैं। यह समझना जरूरी है कि साफ-सफाई कितनी महत्वपूर्ण है।
In simple words: हैजा गंदा पानी पीने से फैलता है। मक्खियां इसके कीटाणुओं को फैलाती हैं, खासकर जब गंदगी ठीक से साफ न की जाए।
🎯 Exam Tip: हैजा के प्रसार में दूषित पानी और मक्खियों की भूमिका को स्पष्ट रूप से बताएं।
3. लघु उत्तरीय प्रश्न
Question 6. (क) जीवन रक्षक घोल कैसे और कब बनाते हैं?
Answer: जीवन रक्षक घोल (ORS) तब बनाते हैं जब किसी व्यक्ति को अतिसार (डायरिया) हो जाता है। इसे निर्जलीकरण यानी शरीर में पानी की कमी को रोकने के लिए दिया जाता है। इसे बनाने के लिए, एक गिलास पानी में एक चम्मच चीनी और एक चुटकी नमक अच्छी तरह से मिलाया जाता है। यह शरीर को तुरंत ऊर्जा और नमक देता है।
In simple words: अतिसार होने पर शरीर में पानी की कमी को रोकने के लिए जीवन रक्षक घोल बनाते हैं। इसे एक गिलास पानी में चीनी और नमक मिलाकर बनाते हैं।
🎯 Exam Tip: जीवन रक्षक घोल बनाने की विधि और इसके उपयोग का कारण दोनों को याद रखना महत्वपूर्ण है।
Question 7. पेचिश रोग के लक्षण लिखिए ।
Answer: पेचिश रोग के मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:
1. पतले दस्त के साथ कभी-कभी बलगम या खून भी आ सकता है।
2. कभी-कभी हल्का बुखार भी हो सकता है।
इन लक्षणों को पहचानना बीमारी के इलाज के लिए पहला कदम है।
In simple words: पेचिश में पतले दस्त आते हैं, जिनमें खून भी हो सकता है। कभी-कभी हल्का बुखार भी आता है।
🎯 Exam Tip: पेचिश के विशिष्ट लक्षणों को स्पष्ट रूप से बताएं, खासकर दस्त की प्रकृति और बुखार।
4. दीर्घ उत्तरीय प्रश्न
Question 8. (क) टायफाइड रोग के क्या लक्षण हैं और उससे कैसे बचा जा सकता है?
Answer: टाइफाइड रोग के लक्षण और बचाव के उपाय नीचे दिए गए हैं:
टायफाइड के लक्षण:
1. यह रोग सर्दी, जुकाम या फ्लू जैसे लक्षणों के साथ शुरू होता है, जिसमें नब्ज़ धीमी पड़ जाती है।
2. रोगी को तेज बुखार आता है, जो घटता-बढ़ता रहता है।
3. शरीर कमजोर हो जाता है।
4. कभी-कभी शरीर पर छोटे-छोटे दाने दिखाई देते हैं।
5. रोगी को उल्टी, दस्त या कब्ज की शिकायत रहती है।
ये लक्षण मिलकर टाइफाइड का संकेत देते हैं, जिसकी पहचान जरूरी है।
बचाव के उपाय:
1. डॉक्टर से तुरंत सलाह लें।
2. रोगी को पूरा आराम करना चाहिए और साफ-सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
3. पीने के लिए उबला हुआ पानी ठंडा करके देना चाहिए।
4. रोगी को उबला दूध, साबूदाना, दलिया और मूंग की खिचड़ी जैसे हल्के भोजन देने चाहिए।
इन उपायों को अपनाकर टाइफाइड के खतरे को कम किया जा सकता है।
In simple words: टाइफाइड में तेज बुखार, कमजोरी और दस्त-उल्टी जैसे लक्षण होते हैं। इससे बचने के लिए डॉक्टर को दिखाएं, साफ-सफाई रखें, उबला पानी पिएं और हल्का भोजन करें।
🎯 Exam Tip: टाइफाइड के लक्षणों और बचाव के उपायों को अलग-अलग बिंदुओं में स्पष्ट करें ताकि उत्तर पूरा लगे।
Question 9. (ख) भोजन संबंधी अच्छी आदतों से आप क्या समझते हैं? अपने शबदों में लिखिए ।
Answer: उत्तम स्वास्थ्य के लिए भोजन से जुड़ी अच्छी आदतें बहुत जरूरी हैं। ये आदतें नीचे दी गई हैं:
1. हमारा भोजन पौष्टिक और संतुलित होना चाहिए। भोजन को हमेशा साफ-सफाई से पकाना चाहिए।
2. भोजन करने की जगह और भोजन करने वाले व्यक्ति दोनों को साफ रहना चाहिए।
3. भोजन को हमेशा धीरे-धीरे और चबा-चबाकर खाना चाहिए। बासी भोजन नहीं करना चाहिए।
4. जरूरत के अनुसार ही अपनी थाली में भोजन लेना चाहिए। तभी खाएं जब भूख लगी हो।
5. भोजन करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धोना चाहिए।
6. हमें हर दिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए।
7. अधिक मिर्च-मसाला वाला भोजन न खाकर मौसमी ताजे फल और सब्जियां खानी चाहिए।
8. भोजन पकाने, परोसने और खाने से पहले हमेशा अपने हाथ धोने चाहिए।
ये सभी आदतें हमें स्वस्थ और ऊर्जावान रहने में मदद करती हैं।
In simple words: अच्छी भोजन आदतें हमें स्वस्थ रखती हैं। इनमें पौष्टिक और साफ खाना खाना, हाथों को धोना, धीरे-धीरे चबाना और खूब पानी पीना शामिल है। बासी और बहुत मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए।
🎯 Exam Tip: भोजन संबंधी अच्छी आदतों को सरल भाषा में लिखें और प्रत्येक बिंदु को स्पष्ट करें।
प्रोजेक्ट कार्य
नोट – विद्यार्थी स्वयं करें ।
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